Melisa Yaprakları

Melisa, Akdeniz ve Batı Asya’ya özgü nanegiller ailesinden antioksidan, antiviral ve antimikrobiyal özelliklere sahip şifalı bir bitkidir.

A ve C vitamini, folik asit, potasyum,kalsiyum, demir, çinko, lif ve tanen açısından zengindir.

Ayrıca flavonoidler (insan vücudunda antioksidan işlevini yürüten bitkisel besin maddesi grubunun genel adı) bakımından doyurucudur.

Melisa otunun stres belirtilerini yatıştırdığı, rahatlamaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca sindirime destek olarak mideyi de rahatlatır.

Cilt hücrelerinin yenilenmesinde destektir.

200 ml sıcak suda 1 tutam çay 5 dk. demlenir.