Kırık Tarçın

Antioksidan, anti-inflamatuar, anti-diyabetik, anti-mikrobiyal ve bağışıklık güçlendirici özelliklere sahiptir.

Tarçının içeriğinde bulunan yedi çeşit flavonoid, vücuttaki iltihap seviyelerine karşı son derece etkilidir.

Tarçındaki antioksidanlar; kalp hastalıkları, kanser ve beyin fonksiyonlarının azalması riskini önleyen anti-enflamatuar etkilere sahiptir. 

Tarçın, şişkinlik ve enflamasyonu azalttığı için kas ağrılarını, PMS ağrılarını, alerjik reaksiyonların şiddetini ve

diğer yaşla ilgili ağrı semptomlarını yönetmede yararlıdır.

Diyabet hastalarında kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olurken sağlıklı bireylerde insülin direncinin gelişimini önler.

Aynı zamanda tarçın, kolesterolün dengelenmesine de yardımcı olur.

Demleyeceğimiz çay ve bitki çeşitlerine 1 çay kaşığı katılabilir.

Kırık şekilde olduğu için ayrıca kaynatılması gerekmez.

Demleme yöntemiyle de aromasını verir.